足がむくむ、上半身と下半身のバランスが悪い……
そんな風に悩んでいる女子、多いですよね。
運動すればいいんだろうけど、ゲームで忙しいし、なんならお絵かきしたり文章書いたりする時間も長いから、気づけば数時間座りっぱなしとか当たり前だし。
足がむくんでも仕方ない生活をしているのが、我らオタク女子……！
けれど、そのむくんだ足もどうにかしたい！できるだけ楽にむくみ解消したいよ～！
そこで、むくみ解消に効果的な着圧レギンスを紹介しているサイトをご紹介します！
着圧レギンスって効果あるの？
そもそも、「着圧レギンスって、本当に効果あるの？」と疑問を抱いている人も多いかもしれません。
私たちの体は、血液が循環することで細胞に新しい酸素や栄養素を届け、変わりに老廃物や二酸化炭素を受け取って運び去っています。この血液を送り出す役目を果たすのがポンプである心臓なのですが、心臓から遠い位置になると、心臓のポンプ作用が伝わりにくくなります。
代わりに筋肉が動くことで血液を押し流すわけですが、下肢は心臓から遠い上に、重力で下に下にと引っ張られるため、血液を心臓まで戻すのが難しい位置関係。さらに運動不足や加齢で下半身の筋肉量が減ると、うまく老廃物を押し流せなくなって足に溜まり、むくんでしまうのです。
足がむくむことで、見た目が太くなるだけでなく、靴がきつくなったり歩きにくさを感じたり、痛みを感じることも。
で、そんな時。このむくみに効くのが着圧レギンスです。
着圧レギンスは部位ごとに違う圧がかかり、血液がうまく心臓まで戻るようにサポートするという代物。
圧がある衣類を着用することで、血行が促進されむくみにくくなるのは医学的にも証明されており、病院でも着圧のソックスやレギンスを治療用に使用しています（医療用に使われるのは弾性ストッキングという名前です）。
着圧レギンスの口コミをそのまま信用してはいけない！
着圧レギンスはいろいろなメーカーから販売されていて、口コミサイトもたくさんあります。しかし、そういったネットに書かれた口コミをそのまま信じるのは危険です。
というのも、着圧レギンスは選び方が難しくて、自分に合わないサイズを使用すればそれだけで「きつくて履き続けられない、無理」「全然効果ない！ダメ！」という評価になりますし、
キツさも商品によってそれぞれで、「昼間はいて普通に外出するのに向いている圧の商品」「長時間着用には適していない商品」など、特性も違います。
それを知らず（もしくは知っていても）間違った方法で着用すると、「これ、効果ない」「苦しくて履いていられない」という間違った評価になってしまいます。
だから、着圧レギンスのことをちゃんと理解いる人が履いて、レビューした内容でないと、信用できないのです。
管理人が履いてみて評価！だから信じられる着圧レギンスおすすめレビュー！
着圧レギンスおすすめ人気ランキング！購入して9社の脚痩せ効果を比較は、管理人さんが実際に自分で人気の着圧レギンスを購入して履いてみてレビューし、おすすめ順に並べた着圧レギンス比較レビューです。
すごくいいいなと思うのが、実際にレギンスを着用した写真と、着用していない写真を並べてアップしてくれているところ。
「履くとこうなるのか！」
というのがひと目で分かります。
それから、着圧レギンスには「足を細く見せる効果」もあるので、その変化っぷりにもご注目です。
また、他の人が使った口コミも掲載しているので、「いろいろな人が使った感想」も分かり、内容が独りよがりになっていないのも高ポイント。偏ったレビューになっていないので信頼できます。
さらに、着圧レギンス効果をさらにアップさせるための効果的な使い方も複数紹介されていて、「え、ホント!?」と思うようなびっくりする内容も。
たとえば、着圧レギンスを履いたままお風呂に入ると、血行が良くなり脂肪燃焼効果もあるとのことで、ダイエットにも一役買っちゃうんですね！
すごいな……！
そんなお役立ち情報がたっぷりなんです。
「着圧レギンスを買いたいけれどどれがいいか分からない」
「人気があり、本当に効果があるのはどれ？」
「履き心地が良いのは？」
というおススメ着圧レギンスが知りたい人はもちろん、
「足のむくみがひどいからどうにかしたい！」
「足を細くしたい！」
「下半身デブなのは骨盤が歪んでるからだと思う。骨盤を調整できるアイテムないかな？」
という人にも。
ぜひぜひ参考にしてほしい、着圧レギンスおすすめレビューサイト。ぜひ一度、ご覧あれ！
着圧レギンスおすすめ人気ランキング！購入して9社の脚痩せ効果を比較
こちらのサイトでは加圧衣類を総合的におススメ・評価しています。他の記事も読みごたえありますよ～
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